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Pues vengo a decir lo mismo que en el título del post. He decidido que después de un tiempo muy largo enganchado al café de forma sorprendente he decidido pasar la siguiente semana sin tomar nada de café para purgar mi cuerpo de su efecto….

Es decir, que creo que llevo una enganchada de cafeína diaria seria y que quiero ponerle un poco de remedio para lo que  sustituiré el café de la mañana por un estupendo té rojo y el resto del día sin café ni té, menos los días de spinning que sino me da un mal.

El café sin duda es un arma contundente para estar más alerta y sin duda alguna , está riquísimo. Aunque lo malo es que es un arma de doble filo, cuando llevas un tiempo acostumbrando tu cuerpo al café  llega un punto en que este te lo pide para estar normal, un efecto “mono”. Además de la dependencia clara que provoca en los consumidores (quien diga que no es que no toma habitualmente café) en muchas ocasiones te pasa facturas al estómago, dolores de cabeza (cuando te pasas , que em mi caso es.. siempre) y un largo etc. Es una de las razones por las que los grandes consumidores de café se toman varios cafés a la mañana , el primer café para contentar al cuerpo y el segundo para que la cafeína haga efecto en el cuerpo. En un principio no suena mal si te gusta el café pero creo que si piensas en las implicaciones que tiene al final tiene que pasar severa factura a la larga y no me apetece.

Si la cosa va bien y aguanto tomaré cafés solo cuando sea necesario un “acelerón ” para el cuerpo.

¿Aguantaré la semana? ¿Cuando llegue al curro y vea a todos mis compañeros con su café conseguiré no meter moneditas en la máquina del diablo para tener mi dosis?

(es un pequeño paso, si llego a un mes creo que mas de una que conozco se quedaría de piedra)

Ya hay 9 Respuestas a “El reto para Ki, sin café una semana”

  1. Información Bitacoras.com…

    Valora en Bitacoras.com: Pues vengo a decir lo mismo que en el título del post. He decidido que después de un tiempo muy largo enganchado al café de forma sorprendente he decidido pasar la siguiente semana sin tomar nada de café para purgar mi cu……

  2. Oiane dice:

    Animo Ki!!!! tu puedes!!! y no va con coña, ya lo hiciste hace un tiempo. Piensa en esa tos del infierno que se te puso…
    Por cierto, rico??? el café es amargo, muuuuy amargo!! no puedo entender que a alguien le guste ese sabor, pero bueno…es lo que hay jejeje.

  3. Ki dice:

    El café es nua delicia…..
    su aroma…
    textura…….
    suave….

    DAAAAAAAAA!!!

    Esta siendo durísimo XD

  4. Fer dice:

    Espero que puedas jejeje, soy cafetalero 100%, pero creo no tener dependecia al el, en invierno tomo 1 por la mañana y otro por la noche, y a veces me salto el de la noche, ose me quedo con solo 1 al dia!!!, pero me gusta el olor, el sabor, ultimamnte lo tomo negro y sin azucar….

    Tengo siempre alternativas como el Té Jazmin, Té Verde son deliciosos!!!

    Ánimo con el reto!

  5. Ner dice:

    YO soy igual que tú! Tomo un montón al día!!!! A ver si consigues el reto, igual.. me animo!

  6. Juldavs dice:

    WOW!! pedazo reto y al final que tal fue?

    Yo nose si seria capaz :(

  7. Ki dice:

    Finalmente he estado sin tomar café hasta el Domingo para volver a retomarlo. Me he dado cuenta que me afecta mucho mas que antes con lo que no quiero ni saber como debía de estar mi cuerpo cuando me tomaba casi 7 diarios y me sabía como el agua….

    HAsta el Miércoles tube dolores de cabeza pero luego ya mucho mejor. Quizás podría decir que algo de ansiedad pero bueno ya no se si era del curro o del café jejejeje

    Mi idea es reducir el consumo de café a ser posible a solo 1 café al día y cuando noto que es necesario. Hoy por ejemplo he desayunado un café pero creo que por ganas de poder tomarme uno felizmente a la mañana. (hoy se acabaron los cafés)
    Era un reto sencillo pero ha costado eh?

  8. Juldavs dice:

    Siete cafés al día!!! Toma!!!
    Normal que notaras la necesidad de cafeína…
    Yo estoy en una media de tres y un máximo de 4 por día, pero que se reducen a 1 o 2 el fin de semana.

    felicidades por el reto 😉

  9. Ner dice:

    Yo tomo sobre los cuatro o cinco… y el finde un par… Pero es que necesito pilas!!

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